Przejdź do treści

Bezpłatny miesięcznik o zdrowiu dla pacjentów z Radomia i okolic. Wydawany od grudnia 1995 roku.

Artykuły

Teksty z gazety o zdrowiu, profilaktyce i rodzinie. Wybierz temat albo wpisz słowo.

  1. Teksty reklamodawców, Zdrówko nr 370, wrzesień 2026, strona 22

    Rozwój chirurgii robotycznej w Radomskim Centrum Onkologii - Czym jest chirurgia robotyczna?

    W 2025 roku w Polsce wykonano ponad 24 tysiące operacji z wykorzystaniem robotów chirurgicznych, blisko 3 tysiące w ginekologii. O tym, co ta technologia zmienia w przebiegu zabiegu i w rekonwalescencji, mówi lek.

  2. Zdrówko nr 370, wrzesień 2026, strona 23

    Za zbawienie ludzi

    Początek października naturalnie kojarzy się nam z dojrzałą jesienią i miesiącem nabożeństw różańcowych. W kalendarzu liturgicznym miesiąc ten otwiera św. Teresa od Dzieciątka Jezus, karmelitanka, zmarła w 1897 roku. W klasztorze przeżyła zaledwie 9 lat.

  3. Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 4

    Narodowy Dzień Pamięci Powstania Warszawskiego – patriotyzm zaczyna się w rodzinie

    1 sierpnia obchodzimy Narodowy Dzień Pamięci Powstania Warszawskiego – święto poświęcone bohaterom, którzy w 1944 roku podjęli walkę o wolność stolicy i niepodległość Polski.

  4. Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 6

    Letnie szczepienia – o jakiej ochronie zdrowia warto pomyśleć przed wakacjami?

    Lato to czas wyjazdów, aktywnego wypoczynku i częstszego przebywania na świeżym powietrzu. Właśnie w tym okresie wzrasta ryzyko kontaktu z niektórymi chorobami zakaźnymi, dlatego warto sprawdzić swój kalendarz szczepień i – jeśli to konieczne – uzupełnić ochronę.

  5. Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 8

    Powrót do codzienności po wakacjach

    Wakacje to czas odpoczynku, swobody i zmiany codziennych nawyków. Późniejsze zasypianie, nieregularne posiłki czy mniejsza dbałość o rutynę są naturalnym elementem letniego wypoczynku.

  6. Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 10

    Światowy Tydzień Karmienia Piersią – najlepszy start w życie

    Światowy Tydzień Karmienia Piersią, obchodzony co roku w dniach 1–7 sierpnia, przypomina o ogromnym znaczeniu mleka matki dla zdrowia dziecka i mamy. Inicjatywa, wspierana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz UNICEF, ma na celu promowanie karmienia piersią jako naturalnego i…

  7. Zdrowie, Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 15

    Klimatyzacja – jak korzystać z niej bezpiecznie i zdrowo?

    W upalne dni klimatyzacja znacząco poprawia komfort życia. Coraz częściej korzystamy z niej w domach, samochodach, miejscach pracy czy centrach handlowych. Odpowiednio użytkowana pomaga chronić organizm przed przegrzaniem, zmniejsza ryzyko udaru cieplnego i poprawia samopoczucie.

  8. Zdrowie, Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 17

    Bogactwo natury – dziurawiec

    Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum) od wieków zajmuje ważne miejsce w ziołolecznictwie. Kwitnie od czerwca do sierpnia, a jego charakterystyczne żółte kwiaty od dawna wykorzystywane są do przygotowywania naparów, nalewek i olejów.

  9. Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 20

    RCO utrzymało status placówki SOLO III KSO

    Radomskie Centrum Onkologii oficjalnie utrzymało status placówki SOLO III Krajowej Sieci Onkologicznej – najwyższego poziomu w systemie specjalistycznych ośrodków leczenia onkologicznego w Polsce.

  10. Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 22

    Wakacje offline – jak ograniczyć nadmierne korzystanie z telefonów podczas urlopu?

    Urlop to czas odpoczynku, regeneracji i spędzania czasu z bliskimi. Coraz częściej jednak zamiast cieszyć się chwilą, sięgamy po telefon – sprawdzamy media społecznościowe, odpowiadamy na służbowe wiadomości czy przeglądamy internet.

  11. Zdrówko nr 369, sierpień 2026, strona 23

    Z duszą i ciałem

    Dnia 15 sierpnia obchodzimy w Kościele Uroczystość Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny. Jest to jedne z najbardziej znanych świąt katolickich. W naszej Ojczyźnie to święto ma również ludową nazwę: Święto Matki Boskiej Zielnej.

  12. Zdrówko nr 369, sierpień 2026

    Bogactwo natury – dziurawiec

    Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum) od wieków zajmuje ważne miejsce w ziołolecznictwie. Kwitnie od czerwca do sierpnia, a jego charakterystyczne żółte kwiaty od dawna wykorzystywane są do przygotowywania naparów, nalewek i olejów.

  13. Zdrówko nr 369, sierpień 2026

    Leon XIV z Watykanu 08.2026 r

    „Przepełniony chrześcijańską miłością, wzywam was i proszę z całego serca: proszę, zawróćcie z tej drogi!” – tymi słowami zwrócił się papież Leon w dniu 29 czerwca br. do Bractwa Kapłańskiego Świętego Piusa X (lefebrystów).

  14. Od wydawcy, Zdrówko nr 369, sierpień 2026

    Sierpniowe polskie święta

    Sierpień rozpoczęliśmy, świętując 82. rocznicę Powstania Warszawskiego.

  15. Zdrówko nr 369, sierpień 2026

    Powrót do codzienności po wakacjach

    Wakacje to czas odpoczynku, swobody i zmiany codziennych nawyków. Późniejsze zasypianie, nieregularne posiłki czy mniejsza dbałość o rutynę są naturalnym elementem letniego wypoczynku.

  16. Zdrówko nr 367, czerwiec 2026, strona 4

    50. rocznica protestów robotniczych w Radomiu – zdrowie, solidarność i pamięć o uczestnikach Czerwca ’76

    W 2026 roku przypada 50. rocznica Radomskiego Czerwca ’76 – jednego z najważniejszych wydarzeń w najnowszej historii Polski. Protest robotniczy, który wybuchł 25 czerwca 1976 roku w odpowiedzi na zapowiedziane przez władze podwyżki cen żywności, stał się symbolem walki o godność, sprawiedliwość…

  17. Artykuł archiwalny, Zdrówko nr 209, kwiecień 2013

    Rodzinne żeglowanie

    „…żeglarstwo oprócz tego, że jest sportem ,hobby i metodą zabicia czasu, jest także sposobem życia, gdzie każdy widzi, czuje i kształtuje częściowo lub całkowicie swoją osobowość.

  18. Artykuł archiwalny, Zdrówko nr 209, kwiecień 2013

    Nowe imię cierpienia

    Cierpienie i śmierć są czymś prawdziwie złym tylko wtedy, kiedy uważamy je za rzeczywistość samą w sobie. A to właśnie jest błędem. Są to pewne etapy w drodze, kryzysy, które pomagają nam dojrzewać.

  19. Artykuł archiwalny, Zdrówko nr 209, kwiecień 2013

    Alzheimer – rola rodziny w opiece nad chorym

    Opieka nad chorymi na chorobę Alzheimera w Polsce, spada głównie na członków rodzin. Wiążę się to głównie z tym, że opiekę tę sprawują małżonkowie chorych.

  20. Artykuł archiwalny, Zdrówko nr 209, kwiecień 2013

    Państwo wobec rodziny w III Rzeczpospolitej

    Przed pięciu laty, Akcja Katolicka i stowarzyszenie Civitas Christiana zainicjowały w Radomiu Tygodnie Społeczne, jako coroczne wydarzenie mające na celu refleksję nad ważnymi i aktualnymi problemami społecznymi z perspektywy katolickiej nauki społecznej.

Przyjaciele Zdrówka

Szpitale i instytucje