Październikowe barwy

Październik ma w naszym kalendarzu szczególne miejsce. 11 października obchodziliśmy XXVI Dzień Papieski pod hasłem „Św. Jan Paweł II. Uczeń-Misjonarz”, 16 października mija 48. rocznica wyboru Karola Wojtyły na Stolicę Piotrową, a 22 października Kościół wspomina św. Jana Pawła II. To dobry czas, by wrócić do jego słów i przypomnieć sobie, jak wiele znaczył dla nas także wtedy, gdy sam dźwigał krzyż choroby i cierpienia.

14 października przypada Dzień Edukacji Narodowej. To święto nas wszystkich, bo każdy z nas miał kiedyś nauczyciela, który pomógł mu odnaleźć drogę. Kwiaty, dobre słowo czy telefon do dawnej wychowawczyni sprawią wiele radości.

Za oknem jesień pokazuje swoją zmienną twarz. Rano chłodno, w południe jeszcze słońce, wieczorem deszcz i wiatr. Temperatura powoli spada, dni wyraźnie się skracają, a 25 października przestawimy zegarki na czas zimowy. Taka pogoda sprzyja infekcjom, warto więc zadbać o odporność.

Jak zawsze, sporo miejsca poświęcamy zdrowiu i profilaktyce. Jesień to dobry moment, by nie odkładać badań kontrolnych i znaleźć czas na ruch na świeżym powietrzu. Wiele chorób można wykryć wcześnie, a codzienne wybory – to, co jemy, ile się ruszamy i jak odpoczywamy – mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie.

Życząc wszystkim Czytelnikom dobrego zdrowia i pogody ducha, bez względu na pogodę za oknem, zapraszam do lektury 371. numeru Zdrówka.

ZG