Wakacje

Lato, wakacje to cudowna pora, która nieodmiennie kojarzy się z wypoczynkiem. Ale wbrew pozorom nie zawsze. Letnie urlopy to także czas, w którym wielu z nas towarzyszy stres zamiast luzu i dobrego samopoczucia. Nie chodzi tu tylko o coraz częściej występujące problemy z biurami podróży ale wiele innych czynników, niezwykle stresogennych w tym okresie.

Sporo zależy od naszej konstrukcji psychicznej, ale…. Wielu z nas ma problem już na etapie wyboru miejsca wypoczynku. Pół biedy jeśli o wyborze miejsca na wakacje decydujemy sami, gorzej, gdy inni członkowie rodziny nie podzielają naszych preferencji w tej dziedzinie. Zamiast wspólnego planowania wakacji mamy konflikt i nieodzowny będzie kompromis, co jak wiadomo nie zawsze jest łatwe, a prawie zawsze okupione stresem.

Kolejnym wyzwaniem jest pakowanie. Ile osób tyle sposobów pakowania, warto jednak sięgnąć po uniwersalne sposoby ułatwiające ową czynność. Trzeba sporządzić listę rzeczy do zabrania. Zanim ona powstanie zadajmy sobie klika pytań – jaki charakter ma nasz wyjazd, czy planujemy leżenie na plaży czy wyprawy turystyczne, jaka przeciętnie panuje temperatura, w miejscu, które chcemy odwiedzić, czy będzie nam potrzebny dodatkowy sprzęt czy strój do uprawiania sportu, czy na miejscu są warunki do przeprania niektórych rzeczy. Policzmy też dni pobytu i postarajmy się na każdy dzień przygotować „dyżurny” zestaw.

Nie pakujmy się do jednej ogromnej walizki lub torby. Podzielmy bagaż na 2 części. W jednej, np. małej walizce lub plecaku umieśćmy rzeczy, które codziennie będą nam niezbędne również w czasie ewentualnych przerw w podróży (kosmetyki, bielizna i kilka rzeczy na zmianę) W drugiej, również niewielkiej zmieśćmy pozostałe rzeczy, do których będziemy sięgali sukcesywnie w trakcie pobytu na urlopie.

Nic gorszego niż targanie ogromnej walizy, które może się źle skończyć dla kondycji naszego kręgosłupa i innych części ciała, albo w przerwie podróży, gorączkowe poszukiwanie szczoteczki do zębów, która dziwnym trafem znalazła się na samym dnie bagażu.

Gdy dotrzemy na miejsce zadbajmy o dobry humor i pozytywne nastawienie do świata. Nawet wakacje marzeń nie w każdym punkcie muszą być takie, jak je sobie wymarzyliśmy, co nie znaczy gorsze. Plany zawsze można korygować, a drobiazgami nie należy się przejmować. Chyba wszyscy podczas wakacji mieli okazję spotkać wiecznie, ze wszystkiego niezadowolone osoby. Są zmorą każdego towarzystwa i swoją własną jak można przypuszczać.

Cieszmy się latem, okazją do wypoczynku, towarzystwem bliskich osób i każdą pogodą. Niektórzy twierdzą przekonująco, że nie ma złej pogody jest tylko złe ubranie, niewłaściwie dobrane do określonego typu pogody. Starajmy się wypoczywać w taki sposób, aby nie zakłócać wypoczynku innych osób. Pamiętajmy też, że udany wypoczynek to bezpieczny wypoczynek. Przestrzegajmy zatem przepisów bezpieczeństwa zarówno w drodze na wakacje jak i w czasie ich trwania.

Sekcja Organiz.i Rozl.z N.F.Z R.Sz.S.