Kącik pielęgnacyjny (dłonie)

Dłonie nie tylko są naszą wizytówką, ale też częścią ciała najbardziej narażoną na kontakt ze szkodliwymi substancjami, mającymi niekorzystny wpływ na kondycję ich skóry. Wiele obowiązków domowych – sprzątanie, zmywanie itp., a niekiedy również praca zawodowa, przyczyniają się do niszczenia skóry rąk.

Skóra na dłoniach jest bardzo cienka i pozbawiona podściółki tłuszczowej oraz gruczołów łojowych, nie służy jej także zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura. Pod jej wpływem skóra dłoni pierzchnie, pojawiają się na niej liczne zmarszczki i zaczerwienienia.

A oto najważniejsze zalecenia, których przestrzeganie ograniczy straty do minimum i pozwoli długo cieszyć się ładnym wyglądem i zdrową skórą dłoni:

• prace domowe i inne, w trakcie których skóra dłoni narażona jest na czynniki szkodliwe, powinny być wykonywane w rękawiczkach ochronnych,
• ręce należy często myć, wycierać i regularnie stosować krem ochronny,
• przy niskiej temperaturze konieczne jest noszenie rękawiczek i używanie kremu ochronnego,
• przy wysokich temperaturach należy często myc ręce i stosować krem nawilżający,
• gdy skóra dłoni zdradza oznaki przesuszenia czy podrażnienia, warto przed snem wmasować w dłonie grubą warstwę kremu, a następnie założyć na noc bawełniane rękawiczki. Trzeba pamiętać o częstym praniu tych rękawiczek, ponieważ osadzająca się na nich warstwa kremu stanowi pożywkę dla bakterii,
• warto stosować okłady z parafiny, która jest bardzo dobrym środkiem poprawiającym stan skóry dłoni, o ile nie mamy uczulenia na parafinę. Zabiegi parafinowe można samemu wykonywać w domu. W sprzedaży są parafiny kosmetyczne z dołączonym przepisem stosowania. Okłady z parafiny trzeba poprzedzić peelingiem dłoni, a następnie wmasowaniem kremu odżywczego,
• innym sposobem pielęgnacji jest kąpiel dłoni w ciepłej oliwie. Także i w tym przypadku zabieg warto wykonywać przed snem. Po trwającej 10 minut kąpieli należy wmasować w dłonie krem odżywczy,
• polecanym zabiegiem pielęgnacyjnym jest maseczka z siemienia lnianego. Kilka łyżek siemienia lnianego zalewamy wrzątkiem, mieszamy, aby powstała gęsta papka, która następnie (dobrze ciepłą) nakładamy na dłonie. Owijamy następnie w folię spożywczą na 15-20 minut. Zabieg kończymy wmasowaniem kremu odżywczego.
• regeneracji skóry, a także zmniejszeniu przebarwień, sprzyja wcieranie w dłonie soku z cytryny lub kwasku cytrynowego,
• dla właściwej pielęgnacji skóry dłoni, konieczne jest regularne wykonywanie peelingu. W drogeriach są do nabycia gotowe peelingi, można jednak wykonać go przy użyciu papki powstałej z połączenia płatków owsianych z gorącą wodą.

Stosowanie się do powyższych zaleceń nie jest ani kosztowne, ani też szczególnie pracochłonne, warto zatem z nich skorzystać, a skóra dłoni odwdzięczy się zdrowiem i ładnym wyglądem.

Cyt.Sekcja Organiz i Rozl.z N.F.Z